Как вылечить щитовидную железу в домашних условиях

Увеличенная щитовидка – недуг, с которым можно бороться не только традиционными методами. Несложное лечение щитовидной железы в домашних условиях доступно любому желающему. Используя советы и рекомендации, которыми охотно делятся эндокринологи, диетологи и народные целители, можно добиться значительных результатов на пути к выздоровлению.

Советы эндокринолога

Советы эндокринолога по лечению щитовидки

Домашние средства эффективно влияют на лечение щитовидной железы. Они способны уменьшить симптомы заболевания, снизить количество принимаемых медикаментов и даже заменить их. Однако лучше предварительно проконсультироваться и согласовать план действий с эндокринологом. Это поможет избежать досадных ошибок, допускаемых, когда лечение проводится самостоятельно.

Например, не в каждом случае нужно стремиться употреблять продукты с высоким содержанием йода, такие как морепродукты или морские водоросли. При диагнозе тиреоидит, наоборот, рекомендуют уменьшить норму йода. Если же наблюдается обычный гипотиреоз (увеличение щитовидки), тогда йод действительно оказывает положительное влияние. Достаточное количество этого вещества в куриных яйцах и молоке.

Болезни щитовидной железы ухудшают метаболизм. Поэтому для ускорения лечения важно пить много воды, не меньше 1,5 литра, помимо сока и чая. Чистая вода способствует быстрому выведению токсинов, снижению излишнего аппетита, предотвращает запор или вздутие живота, которые часто возникают из-за щитовидки.

Периодически очищать организм в домашних условиях помогает и отвар льна. Нужно залить 1,5 столовые ложки семян 0,5 л кипятка и настаивать до утра. Перед завтраком процедить и выпить один стакан натощак. Остальное распределить еще на две порции и принять перед обедом и ужином. Каждый день отвар должен быть свежим. Курс очищения составляет одну неделю и повторяется с промежутком в один месяц.

Если лечение щитовидки включает гормональные препараты, очень важно соблюдать строгий режим их приема: по возможности употреблять в одинаковое время, а также следить, чтобы выдерживался промежуток в один час до и после еды. Чтобы и медицинские препараты, и продукты питания рационально усваивались организмом, составляется график приема пищи и лекарств.

Рекомендации диетолога

Советы диетолога по лечению щитовидки

На улучшение состояния человека с проблемной щитовидкой, значительно влияет соблюдение диеты. Это поможет не набирать лишний вес, а также обеспечить организм всеми полезными веществами, которые нужны в борьбе с недугом.

Рекомендации диетологов для тех, кто проводит лечение в домашних условиях:

1. Соблюдать режим. По возможности придерживаться дробного питания: кушать чаще трех раз, меньшими порциями. Это поможет противостоять излишней полноте, которую провоцирует щитовидная железа.

2. Уменьшить потребление соли. Чтобы не отказываться от нее совсем, наилучшим вариантом будет замена обычной соли на йодированную. Подсаливать еду лучше после ее приготовления, чтобы йод не испарился от нагревания.

3. Принимать пищу теплой. Холодная или слишком горячая пища способствует увеличению щитовидки.

4. Избегать зобогенных веществ. Они в избытке содержатся в соевых продуктах и в крестоцветных овощах: цветной и зеленой капусте, шпинате, брокколи. Лечение диетой предполагает полное исключение сои. А вот капусту можно приготовить в домашних условиях на пару или отваривать в несоленой воде. Под воздействием тепла зобогенные ферменты разрушаются, не затрагивая другие ценные вещества овоща.

5. Отказаться от кофе. Кофеин может усиливать отеки в области щитовидной железы и мешать лечить болезнь. Заменить напиток можно народным средством: настой из грецких орехов с медом. Это средство, кроме энергетического свойства, благотворно влияет на щитовидную железу.

При любых заболеваниях щитовидки диета должна быть сбалансированной, включать белки, кисломолочные продукты и каши. Следует ограничить потребление жирных продуктов, а также содержащих холестерин.

Лечебная зарядка

Лечебная гимнастика при заболеваниях щитовидки

Уменьшить отеки, улучшить состояние щитовидки и ускорить ее лечение помогают специальные упражнения, скомбинированные с дыхательной гимнастикой. Несложный делать этот комплекс в домашних условиях:

1. Положить руки на затылок. Сделать глубокий вдох носом. Медленно выпуская воздух через рот, опустить подбородок к груди.

2. Руки отвести в стороны, ладонями вверх. Повернуть корпус налево, стараясь свести лопатки. Повторить в другую сторону. Дышать ровно, по схеме предыдущего упражнения.

3. Поднять руки вверх, повернув ладони к небу. Медленно выдыхая, опускать корпус вперед и вниз, описывая ладонями дугу. Коснуться пола. Вдохнуть и выпрямиться.

4. Лечь на живот. Положить ладони под подбородок. На вдохе развести руки в стороны, стараясь прогнуть спину назад и поднимая подбородок как можно выше. На выдохе вернуться в исходное положение.

Если в домашних условиях делать зарядку ежедневно, уже через одну или две недели состояние человека, у которого щитовидка увеличена, значительно улучшается: уменьшается отдышка и головокружения, повышается общий тонус организма.

Народные рецепты

Эффективное воздействие может оказывать лечение с использованием в домашних условиях старых рецептов от щитовидки. Народные методы неисчерпаемы:

  • компрессы на горло;
  • настойки;
  • чай из целебных трав;
  • природные лекарства и др.

При патологиях щитовидной железы, сопровождаемых резким сердцебиением и дрожанием рук, успокоительно действует компресс из коры дуба. Измельченная кора (2 столовые ложки) варится 20 минут в кипятке (1 стакан воды), затем настаивается под крышкой еще с полчаса. Сложенная в несколько слоев марля, пропитанная теплым настоем, прикладывается к области щитовидки. Горло нужно обмотать теплой мягкой тканью. Лечить недуг компрессом в домашних условиях желательно неделю. После снятия компресса, шею смазывают облепиховым маслом.

Среди целебных трав от увеличения щитовидной железы, большой популярностью пользуются чистотел и чабрец. Одна столовая ложка сухой травы заваривается стаканом кипятка и настаивается под крышкой 15 минут. По истечении этого времени отвар процеживается и принимается на голодный желудок. Лечение длится 5-6 дней и повторяется один раз в месяц.

Очень полезно каждый день съедать несколько ягод черноплодной рябины, как свежей, так и свежезамороженной. В народе черноплодка считается неоценимым природным лекарством против множества болезней.

Лечение щитовидной железы может включать много действенных методов, которые легко применить в домашних условиях. Если подходить к лечению комплексно, ежедневно и последовательно, успех не заставит себя ждать.

Пожалуйста, оцените статью:
1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звезд
Оценок: 0
Загрузка...
  1. Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Добавить комментарий

Введите цифры изображенные на картинке

Даю согласие на обработку моих персональных данных.